Статьи

7 простых приемов для перехода на здоровое питание

Уже 7 лет я и моя семья не просто в «теме» здорового питания, но и реально питаемся полезно и рационально.

И оглядываясь назад, я понимаю, какой проделан путь…Не только найдены полезные продукты, производители качественных продуктов, но и произошло ОСОЗНАНИЕ, что и как делать, в какой последовательности и наиболее экономно и эффективно.

 ОСОЗНАННЫЙ ПОДХОД В ПИТАНИИ — ЭТО, НА МОЙ ВЗГЛЯД, САМОЕ ГЛАВНОЕ. 
Мужчина, если он купил дорогую хорошую машину, никогда «не накормит» ее 92 бензином, он предложит что-то более качественное — 95 или 98. Почему? Чтобы она работала лучше, бесшумнее и была всегда в порядке. 

Но когда речь идет о нашем теле, собственном теле, ЕДИНСТВЕННОМ данном в этой жизни, то почему-то мы готовы кормить его всем, чем придется, не думая о последствиях.

Мы определили простые приемы, которые помогут перейти на рациональное и полезное питание.

 Если вы хотите их узнать, то ставьте + в комментариях, и мы пришлем их вам в течение суток. 
Made on
Tilda